Aceitação e mudança podem caminhar juntas
A DBT trabalha a possibilidade de reconhecer a experiência presente e construir respostas diferentes para as situações. Validar o que você sente não significa que toda ação precise continuar igual. O processo considera o contexto, a história e os objetivos de cada pessoa.
Habilidades para observar e lidar com emoções
Atenção plena, regulação emocional, tolerância ao mal-estar e efetividade interpessoal são grupos de habilidades associados à DBT. Eles podem ajudar a organizar o trabalho clínico e a prática entre encontros, conforme avaliação e orientação profissional.
O que é trabalhado na psicoterapia individual
As situações que você vive podem ser usadas para compreender padrões, identificar necessidades e explorar alternativas. O acompanhamento individual não consiste apenas em receber dicas. Ele envolve uma relação clínica, objetivos conversados e avaliação da continuidade do cuidado.
Treinamento de habilidades e programa completo
Treinamento de habilidades e psicoterapia individual são componentes distintos. Um programa completo de DBT envolve outros elementos, como equipe de consulta e coaching entre sessões. Atuar com DBT não significa oferecer automaticamente todos esses componentes. O formato disponível deve ser esclarecido no contato profissional.
A atuação da Lara
Lara Patrícia Wunderlich, CRP 12/07691, é especialista em Psicologia Clínica e atua com DBT no atendimento de mulheres. A escolha do trabalho considera as demandas individuais. Não há promessa de cura, transformação garantida ou prazo universal para resultados.
Onde o acompanhamento acontece
Os encontros podem acontecer presencialmente no Centro de Joinville ou online para todo o Brasil. A modalidade, a frequência e as condições do acompanhamento são combinadas antes do início, considerando sua demanda e as possibilidades de atendimento.
Saiba mais: componentes da DBT — Behavioral Tech Institute.